Apakah itu klorofil?
Klorofil adalah zat hijau daun pada tanaman yang memfasilitasi penyerapan cahaya dari matahari. Klorofil memiliki kemampuan untuk mengubah energi cahaya agar menjadi bentuk yang dapat digunakan untuk berbagai proses seperti fotosintesis, yaitu pada tanaman hijau untuk menyiapkan makanannya sendiri. Sel Tanaman menyimpan sinar matahari dan kemudian membuatnya agar bisa kita konsumsi. ItulH alasan di balik warna hijau dan pigmentasi pada tanaman. Ada berbagai macam bentuk klorofil yang terbentuk secara alami, seperti klorofil a dan klorofil b. Namun yang paling penting dan banyak terdapat dalam tanaman adalah klorofil a.
Klorofilin merupakan turunan klorofil yang diperoleh dari campuran sodium dan garam tembaga yang berasal dari klorofil. Sementara klorofil larut dalam lemak, dan klorofilin larut dalam air dan juga digunakan sebagai obat alternatif.
Fakta menarik tentang klorofil adalah struktur molekulnya yang mirip dengan hemoglobin, yaitu yang merupakan bagian terpenting dari darah manusia. Satu satunya pengecualiannya adalah atom pusatnya, kalau zat besi untuk hemoglobin dan magnesium untuk klorofil. Karena kualitasnya yang unik ini, maka klorofil cair dapat melakukan fungsi yang sama dalam tubuh manusia sebagai hemoglobin. Meskipun dunia gizi belum mengagumi potensi klorofil yang sesungguhnya, klorofil adalah diantara elemen yang paling penting bagi tanaman dan dunia biologis sejak ada.
Klorofil: Fakta dan Nutrisi
Klorofil adalah makanan yang lengkap dengan berbagai nutrisi yang kuat. Adalah Sumber yang baik vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan beta karoten. Klorofil kaya akan antioksidan, serta mineral penting seperti magnesium, zat besi, kalium, kalsium dan asam lemak esensial.
Sumber Klorofil
Tidak terlalu sulit untuk mendapatkan klorofil, karena ia tersedia dalam makanan kita sehari-hari yang meliputi semua tanaman hijau kaya klorofil. Banyak sayuran yang kita kenal dan rutin kita konsumsi mengandung klorofil serta klorofil jenis b. Sayuran seperti daun bawang, kacang hijau, sayuran berdaun hijau gelap seperti peterseli, kangkung, selada, Swiss chard, daun singkong, daun pepaya dan bayam menyediakan klorofil alami bagi tubuh kita. Selain itu, kecambah, ganggang hijau biru (seperti chlorella dan spirulina) juga merupakan sumber klorofil yang baik. Makanan yang terlalu matang cenderung dapat merusak klorofil serta kadar magnesium didalamya, sehingga memakan sayuran mentah atau dikukus adalah metode terbaik untuk mendapatkan manfaat maksimal dari klorofil dan nutrisi lain pada umumnya.
Sel darah merah:
Klorofil berguna untuk memulihkan dan pengisian sel-sel darah merah. Klorofil bekerja pada tingkat molekuler dan seluler serta memiliki kemampuan untuk meregenerasi tubuh kita. Klorofil kaya akan enzim hidup yang membantu dalam pembersihan darah dan meningkatkan kemampuan darah untuk membawa oksigen lebih banyak. Klorofil adalah pembangun darah dan juga efektif untuk mengatasi anemia yang disebabkan karena defisit sel darah merah dalam tubuh.
Kanker:
Klorofil efektif melawan kanker seperti kanker usus besar, dan dapat merangsang induksi apoptosis. Ini akan memberikan perlindungan terhadap berbagai karsinogen yang terdapat dalam udara, daging dan biji-bijian yang dimasak. Studi telah menjelaskan bahwa klorofil dapat membantu untuk menahan penyerapan racun berbahaya oleh pencernaan, atau juga dikenal sebagai aflatoksin dalam tubuh. Klorofil dan turunannya klorofilin berguna menghambat metabolisme prokarsinogen yang dapat merusak DNA dan juga yang dapat menyebabkan kanker hati dan hepatitis. Penelitian lebih lanjut yang dilakukan dalam hal ini telah menganjurkan efek pencegahan kemoterapi klorofil, yang dikaitkan dengan sifat antimutagenik nya. Penelitian lain telah menunjukkan kemanjuran klorofil sebagai senyawa fitokimia dalam pengurangan tumorigenesis.
Kekuatan antioksidan:
Klorofil memiliki kapasitas antioksidan yang kuat bkarena sejumlah besar vitamin esensial. Anti radikal bebas efektif dalam klorofil akan membantu untuk menetralkan molekul berbahaya serta menjaga perkembangan berbagai penyakit dan kerusakan yang disebabkan stres oksidatif oleh radikal bebas.
Arthritis:
Sifat anti inflamasi dari klorofil membuatnya juga bermanfaat untuk arthritis. Penelitian telah menunjukkan bahwa klorofil dan turunannya akan mengganggu pertumbuhan bakteri yang menginduksi inflamasi. Ini adalah sifat pelindung klorofil yang membuatnya menjadi bahan kuat untuk persiapan phytomedicines untuk mengobati kondisi medis yang menyakitkan seperti fibromyalgia dan arthritis.
Detoksifikasi:
Klorofil telah menunjukkan kualitas yang dapat membantu dalam mengeluarkan racun dari tubuh. Kelimpahan oksigen dan aliran darah yang sehat dalam tubuh akan mendorong untuk menyingkirkan kotoran berbahaya atau racun. Klorofil membentuk kompleks dengan mutagen yang memiliki kemampuan untuk mengikat membersihkan bahan kimia beracun dan logam berat seperti merkuri dari dalam tubuh. Ini akan membantu dalam detoksifikasi dan menghidupkan fungsi hati. Klorofil juga efektif untuk mengurangi efek berbahaya oleh radiasi , serta membantu menghilangkan pestisida dan residu obat dari dalam tubuh.
Anti penuaan:
Klorofil akan membantu memerangi efek penuaan dini, serta mendukung menjaga jaringan yang sehat karenatingginya antioksidan dan kandungan magnesium. Klorofil merangsang enzim anti penuaan dan mendorong agar kulit menjadi sehat dan awet muda. Selain itu, vitamin K dalam klorofil akan meremajakan kelenjar adrenal dan meningkatkan fungsi adrenal dalam tubuh.
Kesehatan pencernaan:
Klorofil mempromosikan pencernaan yang sehat dengan menjaga flora usus dan merangsang gerakan usus. Bertindak sebagai obat alami untuk saluran usus dan akan membantu untuk pembaruan jaringan usus yang luka . Diet yang kekurangan sayuran hijau, termasuk daging merah majorly dapat menimbulkan risiko gangguan usus. Seperti hasil penelitian, klorofil akan memfasilitasi pembersihan usus dengan jalan menghambat sitotoksisitas diinduksi oleh diet heme dan mencegah proliferasi colonocytes. Hal ini efektif untuk meredakan sembelit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gas dalam perut.
Insomnia:
Klorofil memiliki efek yang menenangkan untuk saraf, membantu dalam mengurangi gejala insomnia, iritasi saraf dan kelelahan tubuh secara umum.
Sifat anti mikroba:
Klorofil memiliki sifat antimikroba yang efektif. Studi terbaru menunjukkan efek penyembuhan berbasis klorofil basa dalam memerangi kondisi medis yang disebut Candida albicans, yang merupakan infeksi yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan semacam ragi yang disebut candida yang sudah ada dalam jumlah kecil dalam tubuh manusia.
Sistem kekebalan tubuh:
Klorofil membantu dalam penguatan dinding sel dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan terkait dengan sifat alkali. Bakteri anaerob yang mempromosikan perkembangan penyakit tidak akan dapat bertahan hidup pada lingkungan alkalin yang diberikan oleh klorofil. Seiring dengan ini, klorofil merupakan oxygenator yang mendorong kemampuan tubuh untuk melawan penyakit , serta meningkatkan tingkat energi dan mempercepat proses penyembuhan.
Penghilang bau:
Klorofil juga dihargai karena sifat penghilang baunya. Klorofil merupakan obat yang efektif untuk memerangi bau mulut, dan sudah digunakan pada obat kumur. Kesehatan pencernaan adalah salah satu penyebab utama bau mulut. Klorofil melakukan aksi ganda dengan menghilangkan bau dari mulut dan tenggorokan , serta sekaligus akan merangsang kesehatan pencernaan dengan membersihkan usus dan aliran darah. Efek penghilang bau klorofil juga mujarab pada luka borok. Klorofil dapat diberikan secara oral kepada pasien yang menderita colostomies dan gangguan metabolisme, seperti trimethylaminuria untuk mengurangi bau feses dan air seni.
Penyembuhan luka:
Klorofil adalah penyembuh luka yang super. Studi telah menyatakan bahwa penggunaan topikal klorofil merupakan solusi efektif untuk pengobatan luka terbuka dan luka bakar. Klorofil akan membantu mengurangi peradangan lokal, memperkuat jaringan tubuh, membantu mematikan kuman dan meningkatkan ketahanan sel-sel dari infeksi. Klorofil akan mencegah pertumbuhan bakteri dengan disinfektan lingkungan dan akan mempercepat penyembuhan. Terapi Klorofil juga cukup efektif dalam pengobatan ulkus varises kronis kaki.
Keseimbangan asam alkali:
Konsumsi makanan yang kaya klorofil dapat membantu dalam menyeimbangkan rasio asam-alkali dalam tubuh. Magnesium yang terdapat dalam klorofil adalah mineral yang sangat alkali. Dengan mempertahankan alkalinitas dan kadar oksigen yang tepat dalam tubuh, klorofil akan mencegah perkembangan pertumbuhan bakteri patogen. Magnesium dalam klorofil juga penting dalam menjaga kesehatan jantung, ginjal berfungsi, otot, hati dan otak.
Tulang yang kuat dan otot:
Klorofil juga membantu pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Atom pusat molekul klorofil yaitu magnesium berperan penting untuk kesehatan tulang dengan nutrisi penting lainnya seperti kalsium dan vitamin D. Magnesium dalam klorofil juga berkontribusi terhadap toning otot, kontraksi dan relaksasi.
Pembekuan darah:
Klorofil mengandung vitamin K yang penting untuk pembekuan darah yang normal. Hal ini digunakan dalam naturopati untuk pengobatan mimisan dan untuk perempuan yang menderita anemia dan perdarahan menstruasi yang berat.
Batu ginjal:
Klorofil membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Vitamin K dalam klorofil akan membentuk senyawa penting dalam urin ayng akan membantu untuk mengurangi pertumbuhan kristal kalsium oksalat.
Sinusitis:
Klorofil efektif digunakan dalam pengobatan berbagai infeksi pernapasan dan kondisi lain seperti dingin, rhinitis dan sinusitis.
Keseimbangan hormon dan kesehatan reproduksi:
Klorofil bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon reproduksi pada pria dan wanita. Vitamin E dalam klorofil akan membantu untuk merangsang produksi testosteron pada pria dan estrogen pada wanita.
Pankreatitis:
Klorofil digunakan oleh profesional kesehatan dalam pengobatan pankreatitis kronis. Menurut penelitian yang dilakukan, klorofil dapat membantu mengurangi demam dan dapat meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pankreatitis tanpa menimbulkan efek samping.
Kesehatan mulut:
Klorofil membantu untuk pengobatan pada masalah gigi seperti penyakit gusi. Dalam hal ini digunakan untuk mengobati gejala infeksi mulut dan menenangkan peradangan gusi serta gusi berdarah.
Penggunaan Kuliner:
Seiring dengan konsumsi rutin, klorofil beserta turunannya klorofilin juga berfungsi sebagai aditif untuk makanan , serta juga digunakan untuk memberikan warna hijau pada berbagai jenis makanan dan minuman.
Peringatan efek samping!
Meskipun klorofil dilibatkan dalam penggunaan klinis selama bertahun-tahun, efek racun dari klorofil alami pada dosis yang normal belum diketahui. Namun, kemungkinan dapat menyebabkan perubahan warna pada lidah, urin atau feses bila diberikan secara oral. Klorofil juga dapat menyebabkan sensasi terbakar ringan atau gatal pada penggunaan aplikasi topikal.
Dalam kasus yang jarang terjadi, overdosis klorofil dapat menyebabkan diare, kram perut dan sering buang air besar. Jika mengalami keadaan seperti itu, disarankan untuk mencari bantuan medis.
Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghentikan penggunaan klorofil yang diedarkan komersial atau suplemen klorofilin, hal ini dikarenakan masih kurangnya bukti keamanannya.
Ringkasan:
Klorofil adalah zat yang menyediakan energi matahari ke dalam bentuk terkonsentrasi untuk tubuh kita, dan merupakan salah satu nutrisi yang paling berguna yang ada di sekitar kita. Klorofil juga bermanfaat untuk mengatasi obesitas, diabetes, gastritis, wasir, asma dan gangguan kulit seperti eksim. Juga membantu dalam menyembuhkan ruam dan memerangi infeksi kulit. Konsumsi klorofil profilaksis juga berguna untuk menghindari dampak karena operasi, dan disarankan diberikan sebelum dan sesudah operasi. Kandungan magnesium dalam klorofil akan membantu menjaga aliran darah dalam tubuh, dan memelihara tekanan darah agar dalam tingkat normal. Klorofil secara keseluruhan akan meningkatkan pertumbuhan sel dan mengembalikan kesehatan dan fitalitas tubuh.