Tag Archives: Kandungan nutrisi buah

Kandungan nutrisi blackberry dan blueberry

Manfaat makan buah blueberry bagi kesehatan

Blackberry dan blueberry adalah buah dari keluarga yang sama, keduanya dikemas dengan banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, anti -oksidan, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan yang optimal . Keduanya juga merupakan buah yang mengandung rendah kalori, namun terkenal akan tingginya manfaat antioksidan.   Kandungan nutrisi blackberry Blackberry segar merupakan sumber vitamin C yang cukup … » Baca selengkapnya..

Kandungan nutrisi buah jeruk dan lemon

Manfaat minyak lemon

Buah jeruk dan lemon adalah dua kerabat dekat dan telah akrab di kehidupan kita sehari hari. Dalam hal gizi pun keduanya memiliki konten yang sama, yang tertinggi terutama yaitu vitamin C, A dan beberapa dari vitamin B. Jadi, jangan lewatkan untuk menikmati segarnya jeruk, sekaligus memperoleh manfaat dari tingginya nutrisi demi kesehatan. Kandungan Gizi Jeruk … » Baca selengkapnya..